Veľmi často hovoríme, že na to nemáme čas. A sme tak presvedčení, že si dokonca sťažujeme, že deň má iba 24H. V skutočnosti máme vždy čas, náš problém spočíva v riadení tohto času. 
Čo je riadenie času
Začnime veľmi jednoduchou definíciou: Manažujte svoj čas je naplánovať si deň (jeho týždeň, mesiac alebo dokonca rok), stanoviť priority, usporiadať tieto priority podľa ich dôležitosti a podniknúť kroky.
Jednou vetou, time management ide o plánovanie, identifikáciu,organizácie a akcia. Bez akcie by bolo všetko plánovanie zbytočné.
Prečo spravovať svoj čas?
Našli ste sa niekedy (na konci dňa) položením jednej z nasledujúcich otázok: Ale čo som urobil so svojím dňom? Čo som dnes urobil naozaj dôležitý?
Problém je v tom, že sme stále viac preťažovaní množstvom informácií a úloh. Najhoršie je, že sa snažíme robiť všetko naraz, namiesto toho, aby sme sa sústredili iba na najdôležitejšie. Napriek tomu sa musíme sústrediť iba na náležitosti a zvyšok ignorovať.
Aj keď môže byť ťažké vzdať sa všetkých zlých návykov, ktoré ste si v priebehu rokov vytvorili, uvedomte si, že lepšie riadenie vášho času bude mať vždy pozitívny vplyv na stres, vaše zdravie, vašu produktivitu a zdravie. predovšetkým vaše šťastie.
Ale ako zvládnuť svoj čas?
Tu je niekoľko praktických rád, ktoré vám pomôžu robiť viac za kratší čas as menším úsilím.
1. Vyprázdni hlavu
Je nemožné ustúpiť a vedieť, čo je skutočne dôležité, keď sme uprostred záplavy informácií. Pred začatím akejkoľvek práce sa uistite, že máte prázdnu hlavu.
Ako to urobiť, spýtajte sa sami seba na nasledujúce otázky:
- Čo k tomu potrebujem?
- Kam idem?
- Čo je potrebné, aby sa tam dostať?
- Ako dlho mi to bude trvať?
- atď ...
Vyprázdnite obsah svojej mysle na papieri a potom na chvíľu prestajte o týchto veciach premýšľať.
2. Zamerajte sa na základné úlohy
Po vyprázdnení hlavy musíte potom identifikovať všetky najdôležitejšie úlohy. Opýtajte sa sami seba na túto magickú otázku: „Čo môžem urobiť, aby som mohol čo najlepšie využiť svoj čas? ", Vyberte úlohu, ktorá vám umožní rýchlejšie sa pohybovať vo vašom projekte, tú istú, ktorá vám umožní na konci dňa povedať: " ach áno, dnes som urobil niečo dôležité ".
Objavte aj tieto 11 chyby, ktoré strácať čas so svojimi čitateľmi blogu
Musí to byť úloha, ktorá vám veľa zaplatí emocionálne, spoločensky alebo finančne. Aby ste to uľahčili, niekde si všetky tieto úlohy zapíšte. Rozdeľte ich podľa vplyvu, ktorý bude mať každá úloha na ciele, ktoré chcete dosiahnuť.
Potom ich usporiadajte podľa svojich cieľov dňa, týždňa alebo mesiaca.
3. Odstráňte zvyšok
Prezrite si zoznam úloh a usporiadajte ich podľa svojej dostupnosti a čo je najdôležitejšie, požadovaných zručností. Delegujte tých, ktorí sa vás pýtajú:
- Schopnosť, ktorú nemáte
- Čas, ktorý im môže dať
Ak nie, dajte ich na čakaciu listinu. Potom sa zamerajte na najdôležitejšie. Postupom času jednoducho nebudú potrebné niektoré menej dôležité úlohy.
4. Začnite s najdôležitejšie
Ak máte zoznam vecí, ktoré sa majú robiť v deň, je nevyhnutné, aby ste začali od najdôležitejších. Ak je to možné, začnite s tým svoj deň, inak riskujete, že vás niekto rozruší skôr, ako začnete. Čím skôr začnete, tým lepšie.
5. Eliminujte všetky rozptýlenia
Ako som práve povedal vyššie, tajomstvom time management aorganizácie spočíva v odstránení rušivých vplyvov. Môžete si perfektne naplánovať svoj pracovný deň, nastaviť si priority v správnom poradí, no ak vás neustále vyrušujú (e-maily, okamžité správy, mobilné telefóny, tablety, informačné kanály RSS, sociálne siete, fóra a ďalšie) budete nikdy byť produktívny.
Pozri tiež naše 10 tipy na nájdenie času na písanie pri práci doma
Tieto veci odložte a zamerajte sa na to, čo robíte. Vaše oči a myseľ by mali byť spojené iba s jednou vecou.
6. Používať jednoduché nástroje
Definujte nástroj, ktorý vám umožní dokončiť úlohu v kratšom čase a zabudnúť na ostatných. Nekomplikujte život novým gadgetom. Budete mať čas na ich konzultáciu vo svojom voľnom čase.
7. Urobte jednu vec naraz
Multitasking je strata času. S týmto prístupom nikdy nebudete efektívny. Stupeň pozornosti (Koncentrácia) že úlohu priradíte vždy, bude definovať kvalitu konečného výsledku. Prijmite realitu raz a navždy: Nemôžete robiť dve veci naraz s rovnakou účinnosťou.
Ako riadiť svoj čas a dosiahnuť úspech s jeho blogu Túto radu nájdete v tomto odkaze.
Zamerajte sa naraz na jednu úlohu a vy budete nielen robiť viac za kratší čas, ale aj s minimálnym úsilím.
8. Nájsť v pokoji.
Utečte a zbavte sa preťaženia informáciami. Nájdite tento mier, ktorý vám umožní sústrediť sa na maximum neskôr.
Odporúčané zdroje
Liať odporúčame prečítať si články nasledujúce:
- Ako bojovať proti otáľaniu
- 14 tipy, ako zostať motivovaní
- 4 kľúčom k vášmu úspechu on-line marketingovej siete
- 10 majú nástroje pre rozvoj WordPress
záver
To je všetko! Dúfame, že vám tento článok pomôže zorganizovať pracovný čas a život. Predtým, ako odídete, prosíme vás, aby ste nezabudli prispieť a zanechali a komentár nižšie a tiež v zdieľať ho na sociálnych sieťach prednostné.
...
Ahojte všetci, práve som narazil na túto stránku a považujem ju za veľmi zaujímavú, plnú dobrých rád, z mojej strany som si prečítal bezplatného sprievodcu Thomasa Girarda „Úspešná organizácia“ Thomas je konzultant v oblasti osobnej organizácie a ponúka tiež veľa skvelých rád vo svojom bezplatnom sprievodcovi.
Ďakujem vám za tento článok, ktorý mi umožnil prehodnotiť môj spôsob určovania priorít mojich cieľov a prestať robiť viac vecí súčasne.
V skutočnosti to, čo som práve čítal, zodpovedá tomu, čo som plánoval urobiť. Pokiaľ ide o mňa, myslím, že to je stres, ktorý je pôvodcom môjho „smerovania“ z nedostatku dôvery, ktorý nás nevyhnutne posúva k zlým voľbám. Práve tieto voľby podľa môjho názoru ovplyvňujú naše zvyky.
Tu som chcel povedať, že rady týkajúce sa webu ako takého sú v dosahu všetkých. Aplikujete niektoré z nich bez toho, aby ste si uvedomili, že to je to, čo musíte urobiť, aby ste dostali svoj život späť do ruky. Stránka je dobrá, ale pokiaľ ide o správu času, pohľadom trochu do seba som si istý, že riešenie nájdete! Teraz nerobíme nič bez pomoci, a to ešte menej, pokiaľ ide o celý život! takže stránka tu ma osvietila viac o príčinách ako o metóde. Bez prečítania tejto stránky si myslím, že prídem k rovnakému záveru. Povedzme, že čítanie tohto blogu mi ušetrilo čas!
Vždy je to otázka metódy, ako vieme. Život je protokol a proces. A každá vec, ktorú plánujeme urobiť, má svoju vlastnú internú metodológiu. No my tiež. Ak je to ťažké zvládnuť, musíte nájsť metódu ako je táto a snažiť sa každý deň ju zaviesť. Ale buďte hercom, nebuďte takí depresívni, aby ste hlúpo uplatňovali metódu prečítanú na internete. Popremýšľajte, čo robíte, a bude to na vás vidieť. Prispôsobte si túto metódu. Popremýšľajte, čo robíte, pretože metódu je možné vždy vylepšiť. Život je protokol, len na neho zabudneme ...
Pokiaľ ide o mňa, je to čistenie hlavnej časti, ktoré bude komplikovanejšie, pretože zvyšok som už plánoval urobiť.
Na tomto konci komentára vám odporúčam počúvať $ - crew s nekfeu, áno, poznám rappera, ale je to originálna skupina, ktorá sa zaoberá sociálnymi faktami, ich chybami počas svojej cesty a ponúkam vám titul, ktorý pojednáva najmä o našej téme: „urobíme to“ pre tých, ktorí vedia, že si to vypočujú znova a ostatní, aj keď nie sú fanúšikmi rapu, sú zvedaví, pretože táto pieseň by vás mohla dobre osvetliť. Pripomenie vám to krik s rodičmi, ale môže byť lepšie, ak vám to povie umelec
Na záver si myslím, že niekedy je lepšie odložiť rozhodnutie mať túto zaostalosť, ako kompromitovať všetko na základe rozhodnutia prijatého unáhlene. Nemalo by sa však robiť, je odložiť na zajtra vykonávanie našich rozhodnutí, ktoré sami považujeme za nevyhnutné, a preto naliehavé. No je to môj názor.
A počúvajte hudbu, ktorá sa zaoberá vašimi problémami, pochopíte, čo sa s vami deje, relativizujete sa, pretože uvidíte, že nie ste jediní a napodiv si vaše nápady postupne nájdu svoje miesto.
Sme schopní ľudia, obmedzuje nás iba naša myseľ. Už sa nesťažujeme na ostatných, pretože aj oni majú svoj podiel problémov. Ten, kto má skutočne moc zmeniť nás, sme my sami. Pozor však na záveje, aby ste spochybnili všetko, pretože si myslím, že každý z nás má pevné základy.
Zostaňte motivovaní, nezostávajte v tme a choďte nájsť to, čo potrebujete k úspechu (kognitívne aj fyzicky), pretože pocit, že nenájdete nič zo spoločnosti, vás vôbec nepoteší! Takže buďte hladní a učte sa, oboznámte sa s prvkami svojej budúcnosti.
Na to sračky!
Pracujem v call centre, na projekte telesales, je to naozaj stresujúce. Vďaka tomuto článku som si mohol nájsť čas pre seba.
ďakujem
Dobrý deň,
To je súčasťou jedného z najzaujímavejších článkov, ktoré som čítal na túto tému. Ďakujeme vám za zdieľanie! Táto informácia je veľmi zaujímavá.
Ďakujem veľmi pekne za túto úlohu.
ďakujem za zdieľanie, je to naozaj zaujímavé vedieť, dúfam, že budem schopný ich uplatniť v praxi
Dobrý deň Lisro,
Nič. Ďakujem komentár. Dobrý deň.
Dobrý deň,
Vďaka vášmu miestu som zlepšil svoj spôsob života a veľa vecí robil.
V každom prípade, nech vás všemohúci Boh hojne požehná a získate ešte viac vedomostí, aby sme z toho mali úžitok aj my.
ďakujem
Nemusíte to robiť naraz.
Jeden krok po druhom je lepší. 🙂
Ďakujem za tento článok
Úprimne povedané, posledné dni som v takom stave, že sa cítim zablokovaný a nedokážem sa sústrediť na svoju prácu ...
Neviem, či by sa mi podarilo použiť to, čo som práve čítal, na váš článok, ktorý ma považuje za zaujímavý a odráža môj stav, ale aj tak sa o to pokúsim.
Som veľmi spokojný s týmto článkom, ktorý mi odvtedy poskytne to, čo som potreboval.
Nech vás Všemohúci viac žehná a dáva vám viac múdrosti
ešte raz ďakujem
Thierry Dobrý deň!
Mnohokrát idem všade a bežím po tomto drahocennom čase, ktorý je tentokrát väčšinou v našej hlave. Je to otázka výkonu, koľko odhadujem hodnotu svojho času? cítite sa frustrovaní, akoby ste vychádzali z jedla, kde ste stále hladní, vaša nedočkavosť pokračovať v práci tam, kde ste ju pre nedostatok času nechali, vám dáva chuť pracovať v potešenie čo najskôr.
Bonjour Daniel,
Ďakujeme vám za zdieľanie.
Neuveriteľné, žijeme vo svete, kde informácie prichádzajú všetkými smermi.
Je dôležité, aby ste boli disciplinovaní a aby ste skutočne vedeli, čo chcete vo vzťahu k vašim prioritám.
Za týmto účelom nechať voľný čas nájsť sám seba a uvedomiť si len pozoruje okolo seba, bez toho aby súdiť, bez označenia, byť len, že sa budete cítiť nažive a bude čo chcete s časom.
Bonjour Sébastien,
Veľmi dobre povedané ! Nemám čo dodať. Naozaj ďakujem za zdieľanie.
zakaždým, je radosť ťa čítať. 🙂
Zaujímavý článok, ktorý sa zameriava na rozhodovanie, koncentráciu a akcie k realizácii.
To znamená, že to neidentifikuje psychologické „brzdy“, ktoré bránia úspechu (napríklad je ľahké napísať „vyhnúť sa všetkým rozptýleniam“, aj keď je tento druh zvyku veľmi ťažké vytlačiť).
Skutočnou otázkou zostáva: ako sa dokážete sústrediť? „neodchýliť sa“ od svojich slávnych priorít?
Podobne bod 8: nájdite pokoj! zaslúži si byť vyvinutý: aké techniky? atď ...
Stručne povedané, ak je táto metóda je dobrá, implementácia by sa malo objasniť!